Quem, assim como eu, nasceu às margens do rio Uruguai, com certeza sabe que certas histórias não precisam de testemunhas, elas precisam apenas de alguém que as conte com convicção. Em 2023 eu ouvi uma destas histórias. Um amigo me contou, pedindo para que eu escrevesse sobre ela. E a …

Por Rede Sina Saúde Beber água é um gesto simples, mas essencial para manter o organismo funcionando corretamente. Embora muitas pessoas só procurem um copo de água quando sentem sede, especialistas alertam que a hidratação deve fazer parte da rotina diária, já que ela influencia praticamente todas as funções do …