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Monthly Archives: junho 2026

SINA SAÚDE | Hidratação é fundamental: entenda por que beber água regularmente faz tanta diferença para a sua saúde

Por Rede Sina Saúde Beber água é um gesto simples, mas essencial para manter o organismo funcionando corretamente. Embora muitas pessoas só procurem um copo de água quando sentem sede, especialistas alertam que a hidratação deve fazer parte da rotina diária, já que ela influencia praticamente todas as funções do …

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Cha de Broders apresenta espetáculo “Violeta Genciana” no Theatro Treze de Maio

A banda Cha de Broders apresenta, no dia 26 de junho de 2026, sexta-feira, às 20h, no Theatro Treze de Maio, o espetáculo “Violeta Genciana”, um concerto performativo de rock progressivo que une música, performance, dança, projeções, cenário e figurino em uma experiência cênica e sonora imersiva. Baseado no álbum …

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MAR ABERTO | CALÇADAS

por Boca Migotto. Não lembro quem disse, mas o que foi dito. “Uma cidade que cuida das suas calçadas ama seus cidadãos”. Algo próximo disso. Nesse tema, nenhum país – ao menos entre aqueles que conheço – faz melhor que Portugal. Em Lisboa, principalmente, caminhar pelas calçadas é como flutuar …

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82 anos da mulher que mais amei: Maria Odila Rangel, Jornada de uma heroína invisível I | por Luiz Alberto Barreto Leite Sanz

“A mulher que eu quero Não precisa se banhar toda noite em água benta (…) Mas ela é mais verdadeira que o pão e a terra” Joan Manuel Serrat A História é cheia de pessoas heroicas que não são vistas, ouvidas e sequer registradas. Muitas vezes ofuscadas pelos protagonistas auto …

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