{"id":5951,"date":"2019-03-26T09:00:19","date_gmt":"2019-03-26T12:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/redesina.com.br\/?p=5951"},"modified":"2020-01-10T06:13:18","modified_gmt":"2020-01-10T09:13:18","slug":"reduza-a-velocidade-interna-por-tadany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redesina.com.br\/reduza-a-velocidade-interna-por-tadany\/","title":{"rendered":"Reduza a Velocidade Interna, por TADANY"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Vivemos num mundo cada vez mais corrido, numa realidade de informa\u00e7\u00f5es imediatas, atualiza\u00e7\u00f5es instant\u00e2neas, respostas moment\u00e2neas e intera\u00e7\u00f5es ef\u00eameras, passageiras e fugazes&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><iframe width=\"200\" height=\"113\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-2nhWIz8mlU?start=33&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Vivemos num mundo cada vez mais corrido, numa realidade de informa\u00e7\u00f5es imediatas, atualiza\u00e7\u00f5es instant\u00e2neas, respostas moment\u00e2neas e intera\u00e7\u00f5es ef\u00eameras, passageiras e fugazes.<\/p>\n<p>Ou seja, parece que estamos sempre correndo atr\u00e1s de algo que nunca alcan\u00e7amos, mas que aumentamos a velocidade para chegar cada vez mais perto, mesmo assim, por mais r\u00e1pido que andemos, por mais ligeiramente que nos manifestamos, por mais velozmente que interagimos, no final do dia, ou da semana, ou do m\u00eas, ou mesmo do ano, parece que n\u00e3o mudamos de lugar, temos a sensa\u00e7\u00e3o de que todo o esfor\u00e7o foi em v\u00e3o, de que estamos fazendo um monte de coisas, mas nenhuma coisa conseguimos alcan\u00e7ar, ou atingir e, como resultado destas in\u00fateis brevidades, n\u00e3o mais lembramos dos pensamentos e a\u00e7\u00f5es que executamos ontem, ou na semana passada ou no m\u00eas passado, pelo simples fato de que elas foram vertiginosas e r\u00e1pidas.<\/p>\n<p>Em outras palavras, estamos tentando andar na velocidade da luz, mas sem luz tanto nas nossas velocidades, quanto nas nossas dire\u00e7\u00f5es e inten\u00e7\u00f5es e, como consequ\u00eancia, nos direcionamos frequentemente \u00e0 um estado de cansa\u00e7o sem vit\u00f3rias, fadiga sem progressos, fraquezas sem resultados e canseira sem evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>No entanto, apesar da aparente rapidez externa, no que tange ao nosso veloc\u00edmetro interno, temos a plena capacidade de escolher o ritmo, a intensidade e a dire\u00e7\u00e3o de nossas vidas.<\/p>\n<p>E, neste caso, compartilho que, no passado, fiz um deliberado experimento de dramaticamente reduzir a velocidade de tudo ao meu alcance, ou seja, de meus pensamentos, de minhas palavras e de minhas a\u00e7\u00f5es e, como consequ\u00eancia, comecei a estar mais consciente e presente em tudo o que fazia, ou seja, quando comia, mastigava lentamente e apreciava o sabor dos alimentos, quando escutava uma pessoa, a deixava falar sem pensar na resposta antes dela terminar sua frase, quando compartilhava uma estrat\u00e9gias no trabalho, ou delegava responsabilidades ou respondia e-mails, o fazia com uma pausada, mas eficaz metodologia que tornava a mensagem clara e pr\u00e1tica, quando caminhava, prestava aten\u00e7\u00e3o nos meus passos e no entorno por onde passava, quando lia alguma not\u00edcia, escutava alguma aula, ou assistia algum v\u00eddeo, focava toda a minha aten\u00e7\u00e3o naquela atividade, quando sentava para escrever poemas ou textos, cada palavra, cada v\u00edrgula, cada ponto eram calmamente imaginados e descritos e, em cada respira\u00e7\u00e3o, deliberadamente prestava aten\u00e7\u00e3o e fazia longas inala\u00e7\u00f5es e exala\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Existem v\u00e1rios outros exemplos nos quais implementei esta metodologia de redu\u00e7\u00e3o de velocidade e, em todos, a resposta foi imediata e impactante, pois comecei a viver a vida mais intensamente, a ter uma mem\u00f3ria mais n\u00edtida do meu passado, a ter intera\u00e7\u00f5es mais construtivas e profundas com as pessoas, a notar sabores e aromas que antes passavam despercebidos, a ver belezas que antes pareciam inexistir e, acima de tudo, a estar cada vez mais consciente de que a vida sem pressa, aquela vivida no momento presente, \u00e9 o maior presente que podemos nos brindar a cada momento.<\/p>\n<p>Ou seja, desde aquele experimento, tenho andado devagar porque no passado j\u00e1 tive pressa e, agora por andar sem pressa, calma e lucidamente caminho em dire\u00e7\u00e3o ao or\u00e1culo dos sonhos, do amor, da sabedoria e da paz, pois entendi que n\u00e3o \u00e9 a pressa ou a rapidez que determinam a qualidade da vida, mas sim a consci\u00eancia de estar vivo em cada segundo do presente que, como a vida, tem seu natural e tranquilo ritmo, independentemente da velocidade externa com que as outras pessoas movimentam-se ao seu redor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PS: Para citar este texto:<\/p>\n<p>Cargnin dos Santos, Tadany.<strong>Reduza a Velocidade Interna<\/strong>. <a href=\"http:\/\/www.tadany.com\/\">www.tadany.org<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sobre o autor&#8230;<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/redesina.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19988828_10213535697608419_1184678814_n.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3019 alignleft\" src=\"http:\/\/redesina.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19988828_10213535697608419_1184678814_n-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"153\" srcset=\"https:\/\/redesina.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19988828_10213535697608419_1184678814_n-300x224.jpg 300w, https:\/\/redesina.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19988828_10213535697608419_1184678814_n.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 205px) 100vw, 205px\" \/><\/a>TADANY CARGNIN DOS SANTOS<\/strong><\/p>\n<p><strong>Executivo Internacional. Cidad\u00e3o Global. Palestrante. Poeta. Escritor. Pensador. Counsellor. Espiritualizado. Alegre. Curioso. Din\u00e2mico. Profundo. Agradecido. Aventureiro.\u00a0<\/strong><strong>Tadany \u00e9 formado em Administra\u00e7\u00e3o de Empresas pela UFSM. J\u00e1 trabalhou em v\u00e1rios pa\u00edses ao redor do mundo e, atualmente, \u00e9 Gerente de Globaliza\u00e7\u00e3o na IBM \u00cdndia. Ademais, por 3 anos, ele tamb\u00e9m estudou Advaita Vedanta num monast\u00e9rio nos Himalayas (\u00cdndia) com o Swamy Dayananda Sarasvati (www.dayananda.org).\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivemos num mundo cada vez mais corrido, numa realidade de informa\u00e7\u00f5es imediatas, atualiza\u00e7\u00f5es instant\u00e2neas, respostas moment\u00e2neas e intera\u00e7\u00f5es ef\u00eameras, passageiras e fugazes&#8230; &nbsp; Vivemos num mundo cada vez mais corrido, numa realidade de informa\u00e7\u00f5es imediatas, atualiza\u00e7\u00f5es instant\u00e2neas, respostas moment\u00e2neas e intera\u00e7\u00f5es ef\u00eameras, passageiras e fugazes. 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